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白豆角煮魚肚

菜品:
白豆角煮魚肚
工藝:
煮
口味:
類別:
家常菜 便秘調理 糖尿病調理 防癌抗癌調理 補虛養身調理
主料:
魚肚 200克 白扁豆 250克
輔料:
調料:
植物油20克 大蒜2克 姜4克 料酒5克 胡椒粉1克 鹽3克 生抽3克 白砂糖2克 各適量
製作工藝
1. 白豆角(白扁豆)摘洗乾淨,切成段,用油、鹽略炒出水;2. 鍋燒熱,加入植物油,下薑片及魚肚,慢火煎至兩面金黃色,加入蒜爆香,取出放碟上;3. 鍋留底油,加白豆角、料酒炒熟,加入魚肚、胡椒粉、鹽、白糖、生抽及清水煮滾,即可上盆。
工藝提示
如果偏好醬油的口味,可以少加一點生抽。
菜品口感
湯汁濃稠,口味純正。
食用方法
中餐|晚餐

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