宮保雞丁[多圖]


將雞肉丁倒入炒散、炒至表面發白。
將肉丁撈至鍋邊,青筍濾去醃汁倒入鍋中炒半分鐘,再倒入大蔥段同炒約一分鐘。
三樣材料一同炒勻,炒至肉丁剛熟。
下花生仁,烹入滋汁鏟勻後起鍋。
裝盤,上桌,開吃。
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