香菇燜田雞腿[圖]

·配　　料: 田雞腿300克，水髮香菇200克，紹酒1湯匙，蠔油1茶匙，蛋清1個，水澱粉3湯匙，蒜末1茶匙，蔥段3個，鹽、醬油、味精各適量，胡椒粉、香油各少許。－ ·操　　作: 1、將田雞腿洗淨，瀝干水分，用蛋清和適量水澱粉拌勻；把拌好的田雞腿放入滾水中焯一下，取出瀝干待用；把水髮香菇去蒂，切成兩半。

2、炒鍋中下適量油，將焯好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻，待其表面的水分基本收干，撈出瀝干待用。

3、炒鍋中留約2湯匙油，燒至溫熱時，下蒜末、蔥段炒香，放入香菇，稍微炒一下，兌入小半杯水，下田雞、紹酒、蠔油、鹽、味精、糖和醬油，燜燒；田雞腿熟後，出鍋前加入少許胡椒粉、香油，用少量水澱粉，翻炒均勻即可。

注意： 沒有蠔油可不加；用新鮮的牛蛙，味道更鮮。－ ·營養價值: 香菇 - 香菇又稱香信、香菌、冬菇，學名 Lentinas edodes (CBrk)sing。香菇是一種可供食用的大型真菌，...【所有香菇菜譜】
田雞 - 又名「蛤蟆」，學名「中園林蛙」。吉林的田雞與飛龍、熊掌、猴頭並列為中國四大山珍。田雞外形似...【所有田雞菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法，基本每篇都按圖片，用料，做法，注意事項劃分文章結構，更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·