魚圓香芹
·配 料: 魚圓5~6個、芹菜1把、水3~4大匙、姜絲少許、鹽適量- ·操 作: 1、芹菜摘去葉片洗淨切段,魚圓對半切開備用。
2、以約2大匙的油爆香姜絲,再把魚圓及水一起加入略煮,至魚圓略微膨脹,即可將芹菜加入爆炒,略加調味後盛盤。
Tips:
魚圓一定要先以少許水燴炒,口感才會又軟又脆,不然魚圓中的澱粉及糖分,很容易讓魚圓焦煳。- ·營養價值: 芹菜 - 芹菜營養十分豐富,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量...【所有芹菜菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·