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筍香蝦仁炒飯(圖)


材料:

  鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯

  調味料A:

  鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙

  調味料B:

  酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙

  做法:

  (1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,用熱水汆燙備用。

  (2)將米洗淨,瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘,再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟。開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。

  (3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2~3分鐘取出後即可食用。

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