仙贊鮮
主用料:羊肉、甲魚(俗稱「水魚」)以及「清補涼」湯料(淮山、枸杞、黨參、紅棗、小片當歸等)。
做法:
1、把羊肉、甲魚分別斬件,「飛水」(用開水稍微煮熟)去腥,「飛水」時間不要太長。
2、把羊肉和甲魚,伴著「清補涼」湯料和清水放入鍋內燉,燉上3個小時才行。
要點:這道湯肉兩用的菜,要用「燉」的方法烹製,所以家庭「煮」戶不但要提前做,而且最好能準備一個電子燉爐之類的小家電。用傳統的煤氣爐也行,燉盅要大,夠份量,先燒開一鍋熱水,用架子把燉盅放在水中央,文火燉,不過會花耗不少的煤氣,適合一家人份量的大燉盅也比較難找。