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酥糊四季豆[圖]

·配  料: 主料:四季豆(扁豆)
輔料:雞蛋、麵粉
調料:鹽、雞精、白糖、麻油、食用油、干澱粉- ·特  色:皮酥豆嫩- ·操  作: 1、 將四季豆摘去兩頭撕雲筋,加入鹽、白糖、雞精拌透醃至10分鐘後撒上干澱粉待用;

2、 雞蛋去黃留清打散加入澱粉、水、麵粉攪拌成糊狀,加入香油調成酥糊;

3、 坐鍋點火倒油,待油燒至6—7成熱時將撒上干澱粉的四季豆粘上酥糊,逐個下鍋炸透撈出即可。- ·營養價值: 豆角 - 豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪...【所有豆角菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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