粒粒黃金鮮

　　鍋裡放油，鹽，姜，蒜．炒南瓜

　　買了點蝦，蟹，南瓜.給大家獻上〞粒粒黃金鮮〞.原料:南瓜,鮮蝦.蟹

　　要炒到糊狀.加入的是米湯，可不是常用的水.把煮得半熟的米和米湯放一邊，準備著

　　加入洗淨的蝦，蟹.加入大米，白白嫩嫩的，跳入金黃的湯．

　　煮約幾分鐘，蝦就變色了，紅色，黃色，像足了秋天的色彩

　　快出鍋了，加上香菜.嘿，自家的海鮮飯，天然好口味.原味最美

成品:生活好滋味，全靠心當家. 加上一碗米湯，那可是好東東，俺小時的最愛.一起分享了．