豉香武昌魚
原料:鳊魚一條,約750克;豆豉,肉末,豆瓣醬,鹽,料酒,蔥姜蒜末,胡椒粉,油
做法:
1、魚殺好洗淨,身上剞兩刀,放鹽,料酒,胡椒粉醃半小時。豆豉,豆瓣醬用刀切成茸。
2、鍋裡放油,下蔥姜蒜末,豆豉,豆瓣醬煸香,再下豬肉末炒至變色,起鍋晾涼。
3、將醃好的魚放入盤中,把香辣豆豉汁均勻撒在魚身上,旺火蒸15分鐘即成。
鳊魚一條,一定要撕去魚肚內的黑膜。
魚身剞兩刀,用鹽,料酒,胡椒粉稍醃。
豬肉,豆豉,豆瓣醬,切茸,蔥姜蒜切末。
鍋裡放油下調料煸炒。
把香辣豆豉汁均勻撒上魚身,旺火蒸15分鐘。
起鍋了,色澤紅潤,魚嫩豉香,多食它:補脾養胃,健腦益智。