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韭菜炒黃鱔(圖)


原料:
黃鱔2尾(約400克)、韭菜150克、大蒜、姜適量
輔料:
鹽適量
做法:
1.黃鱔清理後切片,韭菜清洗後切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗淨切片。
2.用熱油爆香蒜蓉、薑末,放入黃鱔翻炒幾下,倒入韭菜後略炒,再加調味料即可。
Tips:
有熱證、實證(如口乾、痰黃、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黃鱔,補肝腎、益氣血、強筋骨、祛風濕。本品是一道平補的菜餚,可長期服食,適合怕中藥味道的人。
特色:
適用:性慾減退、陽痿早洩、頭暈耳鳴、筋骨無力、風濕酸痛

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