雞煮乾絲[圖]
·配 料: 熟雞胸 1/2個、火腿 150克、白豆腐乾 4片、香菜 1棵
高湯 4杯、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 少許- ·操 作: 1. 熟雞胸切絲;火腿煮熟、切絲;白豆腐乾片薄、切絲、汆燙;香菜切末。
高湯 4杯、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 少許- ·操 作: 1. 熟雞胸切絲;火腿煮熟、切絲;白豆腐乾片薄、切絲、汆燙;香菜切末。
2. 鍋內先放高湯,再放火腿絲和乾絲同煮,接著放雞絲,加鹽調味,大約煮5分鐘後,撒香菜末及胡椒粉即可盛出。
Tips:
1.自己切的白豆腐絲較細,質地較嫩;買現成的豆腐絲不適合做這道菜,口感較差。
2.雞胸不要煮太熟,除了要順絲切外,還要最後放入,才能保持較鮮嫩的口感。- ·營養價值: 雞肉 - 雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神;後世醫家大多認...【所有雞肉菜譜】
豆腐乾 - 豆腐乾的營養價值,不低於牛奶,且具有清熱、潤燥、生津、解毒、補中、寬腸、降濁等功能。因此,愛...【所有豆腐乾菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·