芝麻海帶[多圖]

·配　　料: 1、海帶半斤，切寬條，在沸水鍋中煮軟。
2、熟芝麻兩匙。
3、料酒一大匙。
4、油辣椒一大匙。
5、鹽適量。
－ ·操　　作: 鍋中放油燒至六成熱，將煮軟的海帶下鍋用中火炸一分鐘。

用漏勺將海帶撈起瀝干油。

裝碗裡，放入料酒、油辣椒、鹽、熟芝麻，喜歡味精的可放適量味精，拌勻即可食用。
－ ·營養價值: 海帶 - 海帶不僅含碘量高，對因缺碘而致的甲狀腺腫在及克汀病有效，海帶還含有不少其它特殊的營養和藥用...【所有海帶菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法，基本每篇都按圖片，用料，做法，注意事項劃分文章結構，更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·