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清蒸石斑魚[圖]

·配  料: 主料:鮮活石斑魚 1 條(約重 700 克)。
調料:蔥絲 20 克,姜絲 20 克,精鹽 5 克,豉油皇汁 60 克,芝麻油 0.5 克,花生油 50 克。- ·特  色:此品骨肉易離,皮爽肉滑,不肥不膩,酸甜可口。- ·操  作: ( 1 )將石斑魚放在砧板上拍暈,放在 70 度的熱水中略燙,取出,用清水過冷後,打清魚鱗;於肛門處開一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內,將魚鰓和內臟一起挾出,洗淨,用鹽將魚身抹勻。

( 2 )用長盤 1 個,橫架上筷兩根,將魚放上,撒上姜絲,用花生油( 10 克)淋在魚身上,放入蒸籠;余油和豉油皇汁用碗盛載也一同放入蒸籠,以旺火蒸約 8 分鐘至恰熟,取出,撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。- ·營養價值: 石斑魚 - 石斑魚,體中長,側扁,色彩變異甚多,通常呈褐色或紅色,帶有條紋和斑點,它是嵊泗海珍著名特產...【所有石斑魚菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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