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宮保蝦仁[圖]

·配  料: 去殼蝦仁約500克,西芹塊和青、紅椒塊各適量,蒜茸2茶匙,紹酒適量,干紅椒碎、豆瓣醬各1茶匙。 
配 料:湯汁料:上湯2湯匙,茄汁、蠔油、糖、老抽各1茶匙,白醋2茶匙,鹽適量。- ·操  作: 1、 蝦仁汆水瀝干。

2、 燒熱一湯匙油,將豆瓣醬爆香,再加入其他材料(酒除外)炒香,贊酒,加湯汁煮沸拌勻即成。  

備 註:
1、 也可用市面現成的宮保醬(半瓶)加少許水代替湯汁料。
2、 炒辣味材料時,廚房要空氣流通,以免受刺激以至喉乾或流眼淚。- ·營養價值: 蝦仁 - 蝦仁蛋白質、鈣質豐富,開胃補腎 【所有蝦仁菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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