桂花土豆丁[圖]
·配 料: 土豆、雞蛋
鹽、蔥、味精、香油- ·特 色:口味酥香、濃厚。- ·操 作: 1. 將土豆去皮切成1厘米見方的小丁,放入開水鍋焯熟後撈出,用涼水沖涼後撒鹽拌勻並控干水分;
鹽、蔥、味精、香油- ·特 色:口味酥香、濃厚。- ·操 作: 1. 將土豆去皮切成1厘米見方的小丁,放入開水鍋焯熟後撈出,用涼水沖涼後撒鹽拌勻並控干水分;
2. 雞蛋加鹽打散,蔥切成蔥花;
3. 炒鍋倒油燒至五成熱,將雞蛋炒半熟後加入土豆丁炒出香味,加蔥花、味精炒勻後出鍋裝盤,淋香油即成。- ·營養價值: 土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃...【所有土豆菜譜】
雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於...【所有雞蛋菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·