臘肉炒菜花[多圖]
·配 料: 1、菜花半手,掰小塊。
2、臘肉二兩,切片。
3、干辣椒三個,切段。
4、鹽、味精適量。
- ·操 作: 1、鍋中放油燒至六成熱,下干辣椒段炒出香味,放入臘肉片炒約一分。

2、臘肉二兩,切片。
3、干辣椒三個,切段。
4、鹽、味精適量。


2、將臘肉推至鍋邊,倒入用沸水焯過的菜花(如果喜歡吃脆菜花的就不用焯水),放鹽炒兩分鐘。
3、放味精,鏟勻後起鍋即成。
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