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獅子頭裹蛋[圖]

·配  料: 雞蛋,半肥瘦的肉餡,菠菜,馬蹄和香菇,鹽,醬油,干澱粉,料酒,蔥花和薑末,白砂糖- ·操  作: 1、首先煮雞蛋。剝殼放涼待用。

2、然後調餡。把去皮的馬蹄和香菇切碎。半肥瘦的肉餡裡調入鹽,醬油,干澱粉,料酒,切好的馬蹄和香菇碎,再打入個雞蛋,反覆攪拌,使之有勁道。

3、菠菜洗淨,大火燒開水,將菠菜飛水1分鐘,瀝干水後取出擺盤待用。

4、然後中火燒熱鍋中的油,燒熱的同時,就把煮好的雞蛋裹入豬肉餡中,用兩隻手輪流掂量,不能搓。使之厚薄均勻的成為圓球狀。然後下鍋炸。炸的時候用中小火,不時用勺子撈油澆於丸子上,慢慢炸至上色,約5分鐘取出瀝干油備用。

5、鍋中留少許底油,加入蔥花和薑末爆香後,放如炸好的大丸子,調入醬油,白砂糖,少許鹽和清水(如果有高湯,我想可能更鮮),大火燒開後轉小火燉15分鐘。- ·營養價值: 五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。 【所有五花肉菜譜】
雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於...【所有雞蛋菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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