墨魚花生湯
≮美食原料≯
花生150克，紅棗10粒，墨魚1只（重約400克），排骨300克，姜1片，蔥花5克。
≮美食做法≯
1、將排骨洗淨剁成塊，紅棗洗淨去核，花生用清水浸40分鐘取出。
2、墨魚撕去外衣及內臟，洗淨，放在滾水中，煮5分鐘，取出再洗一次。
3、排骨放在滾水中，煮5分鐘，取出。
4、把適量水燒開放入墨魚、花生、排骨、姜、紅棗燒滾，慢火煲3小時，下鹽蔥花。
≮美食特色≯
鮮滑清香。
| 食譜首頁 | 國外食譜 | 便當食譜 | 飲食養性 | 特色食譜 | 做菜技巧 | 烹飪知識 | 飲食文化 | 美容瘦身 |
| 各地食譜 | 煲湯羹粥 | 夏日美食 | 食色男女 | 營養飲食 | 伊人美食 | 廚房秘笈 | 調理食譜 | 飲食禮儀 |
| 人群食譜 | 飲料甜品 | 火鍋配方 | 素食食譜 | 中華菜系 | 家常食譜 | 特色小吃 | 飲食健康 | 成人聊天 |
≮美食原料≯
花生150克，紅棗10粒，墨魚1只（重約400克），排骨300克，姜1片，蔥花5克。
≮美食做法≯
1、將排骨洗淨剁成塊，紅棗洗淨去核，花生用清水浸40分鐘取出。
2、墨魚撕去外衣及內臟，洗淨，放在滾水中，煮5分鐘，取出再洗一次。
3、排骨放在滾水中，煮5分鐘，取出。
4、把適量水燒開放入墨魚、花生、排骨、姜、紅棗燒滾，慢火煲3小時，下鹽蔥花。
≮美食特色≯
鮮滑清香。