素炒三鮮片（圖）

材料：花枝50克, 鮑魚片50克, 蟹柳片50克, 紅蘿蔔60克, 小黃瓜50克, 色拉油6克, 高鮮料5克,

做法：花枝、鮑魚片、蟹柳片過水供用，紅蘿蔔、小黃瓜切片，炒鍋燒熱入少許油。