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蔥辣魚條[圖]

·配  料: 主料: 鯉魚(草魚、桂魚、鰱魚均可)600克,淨蔥50克,干辣椒10個。

調料:植物油800克(實耗約120克),香油12克,淨姜15克,醬油40克,鹽5克,料酒30克,味精5克,湯260克,白糖少許。- ·操  作: 1.魚去鱗、鰭、鰓和內臟,洗淨,再將脊骨去掉,弄成寬1.5厘米、長4厘米的條。蔥剖開切6厘米長段,姜切片,干辣椒去籽。好收拾好的魚用7克姜、10克蔥、5克鹽、15克醬油、20克料酒拌勻後,醃60分鐘左右,然後將汁控去。

2.用炒勺將植物油燒到8成熱,把魚條下入,炸成8成熟後撈出控油。

3.炒勺上旺火燒熱,注入植物油25克,將蔥、姜稍煽後倒入湯加干辣椒、白糖和餘下的醬油、料灑把炸好的魚條也放進去,用火煽待汁濃澆入香油即成。吃時挑去蔥、姜。- ·營養價值: 鯉魚 - 黃河鯉魚主要產於河津、永濟、芮城、垣曲等縣的黃河之中。它歷史悠久,源遠流長。早在春秋時代就...【所有鯉魚菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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