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糖醋雞塊[圖]

·配  料: 大隻雞髀2只(重約600克),姜絲1湯匙,蔥2條切絲,雞蛋半隻。
醃料:麻油、胡椒粉少許,鹽1/3茶匙。
芡:浙醋3湯匙,水3湯匙 ,茄汁11/2湯匙,糖21/2湯匙,生粉一茶匙,鹽1/4茶匙。- ·操  作: 1、雞髀洗淨抹乾水,斬件(或去骨,肉切厚件);加醃料醃20分鐘。

2、雞蛋加生粉2湯匙拌勻成濃糊狀,加入雞塊攔勻。

3、燒熱平底鑊或中式鑊,放下適量之油燒滾,將雞一件件放入油鑊中,炸熟撈起。

4、在鑊中放下1湯匙油,爆香姜絲,下芡煮滾,放下雞塊炒勻上碟,放下蔥絲。

註:浙醋可用大紅浙醋或鎮江香醋均可。- ·營養價值: 雞肉 - 雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神;後世醫家大多認...【所有雞肉菜譜】
雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於...【所有雞蛋菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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