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蕃茄醬燒茭白[多圖]

·配  料: 1、茭白半斤。
2、一湯匙。
3、老薑一小塊。
4、白糖半咖啡匙。
5、鹽適量。
6、味精適量(可不放)。
- ·操  作: 1、茭白切成指頭粗的條,姜切末。


2、鍋中放油燒至六成熱,下茭白炸兩分鐘。


3、用漏勺瀝干油份。


4、鍋中留少量底油,放入蕃茄醬、薑末用小火炒半分鐘。


5、將茭白倒入鍋中與蕃茄醬炒勻。


6、加入約兩湯匙湯或水,放糖、鹽,用小火燒至湯汁快干時,改大火收干汁。


7、放味精鏟勻後起鍋裝盤即成。

- ·營養價值: 茭白 - 茭白,又名茭筍,菰筍、茭瓜,是我國的特產蔬菜,與蓴菜、鱸魚並稱為「江南三大名菜」。由於其質...【所有茭白菜譜】 ·所屬菜系: 家常菜譜 - 收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。按...【所有家常菜譜】 ·

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